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  • 真爱关怀,朋辈支持

    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-01-31

    "第一次加入一个团体很新鲜!"

    “我在这里获得并成长。”

    “朋友是一个微妙而体贴的群体。她带给我们的是内心的平静…

    “谢谢你给我们一个和每个人幸福相处的机会!“这些是参加同伴团体咨询的学生的真实感受。

    同伴咨询工作室(Peer Counseling Studio),作为学校心理健康教育咨询中心指导下的特色团队,是一个帮助大学生缓解心理困扰、增进相互沟通、促进共同成长的学生心理志愿者团队。所谓的“朋友”是指“朋友”,而“一代”是指“同龄人”。导师和导师有相似的价值观和人生经历,可以自由表达,不拘泥于形式或伪装。经过系统培训后,他们相对专业,能够帮助他人,自助。

    同伴咨询工作室以“真爱与关怀、同伴支持”为宗旨,通过体验式学习活动、心理知识讲座、个人咨询、团体咨询、沙龙交流等形式,学习心理自助互助,传播和分享心理健康知识和心理调适技能,从而促进大学生的全面发展和健康成长。

    同伴咨询工作室目前主办两项活动:团体咨询和心理沙龙。团体咨询是指在团体情况下的一种新的心理咨询形式。从同龄人的角度来看,通过设计一整套针对某一年龄组常见问题的活动方案,以破冰游戏、拓展游戏、专题讨论等形式逐步推广。最后,整个团队可以在活动中达到相互指导、共同进步、改善问题的效果。心理沙龙就像优雅的咖啡。这是大学生独有的心理聚会活动。隐藏的神秘游戏、消除情绪的音乐瑜伽、自由谈论话题和伸展筋骨的放松体操.在这里,每个人都能找到不同的自己。

    经过三个月的系统培训和项目规划,同伴团体从3月中旬开始进入紧张的准备和实施阶段,四大团体咨询正式开始。它们分别是:1 .33,354名女学生分担女学生的烦恼,建立自信、有魅力的围棋女大学生群体;2.没有圈子的人际群体收获和谐的人际关系;3.自我设定学习目标并优化时间管理:个人管理团队;我有我的“年轻”自我意识团体,他们了解自己,挖掘自己的潜力。

    根据团体咨询的一般流程,开场白是领导者和参与者的自我介绍。游戏的形式使它生动有趣。会员可以很快互相了解,并留下深刻的印象。之后,热身赛活跃了整个气氛,每个人都玩得很高,成员之间的信任关系进一步建立。同伴团体咨询的特点之一是每个游戏都以一个分享环节结束。所有的快乐和情感,困难和他们的反应,困惑和斗争都可以自由分享。

    在紧张的游戏之间,领导者还会穿插一些精心设计的放松活动,让每个成员都感到放松。打破僵局后,整个小组也达到了活动的高潮。所有成员都以最舒适的状态参与了专题问题的交流和分享。有时是激烈的讨论,有时是安静的思考,每个人都完全融入其中,品味心灵,感受彼此,收获自我。活动结束时,小组成员合影留念,并共同期待下一个小组的到来。每个人的脸上都充满了灿烂的笑容。在短短的两个小时内,自由、移动和思考被交换了。

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