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  • 浦东复旦附中分校:初高中过渡首先要安度“心理适应期”

    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-01-31

    原标题:“尖子生”到一个充满尖子生的新环境不仅需要取得好成绩,还需要处理集体生活中的人际关系。

    从初中到高中的过渡必须首先照顾“心理适应期”

    对于浦东复旦附中的心理学老师徐波来说,开学的第一个月,期中考试前后或期末考试前都是最繁忙的时期。特别是,今年的120名尖子生都是从本市初中选拔出来的尖子生。然而,这些半岁的青少年在高中第一学期将面临如何度过“心理适应期”的问题。为了给120名新生上第一堂心理课,许博花了几天时间准备了2个PPT和1部动画短片。

    从初中到高中,年龄、角色和环境等多重变化不可避免地会导致巨大的心理波动。一些学生第一次离家,住在学校里。集体生活中的人际关系已经成为他们的新话题。一些学生不适应学习强度和压力的突然增加,但对如何在高压环境中保持冷静感到苦恼。从初中到高中的过渡时期,最需要过渡的可能是心理学。

    优等生处于“大师如云”的新环境中。治疗“心脏病”的老师需要帮助。

    高中生的苦恼通常是周期性的。例如,许博告诉记者,当进入高中一年级时,学生们关注的是学术凝聚力、人际交往和集体生活。随着“三三”高考对选题的影响不断推进,“小三门”的选择也将成为学生面临的一个问题。在高中二年级,学生的主要压力来自年级考试和男女学生之间的交流。高中三年级时,进入高等学校、选择学校和职业规划成为影响他们情绪的主要因素。“这通常需要我们和我们的学科教师一起解决,有时我们不得不采取一些策略。”

    高二有个男孩。在高一第一学期的期末考试中,成绩排名大约是90。由于学习成绩差,出现了明显的焦虑。主要表现是每当学期中期末临近时,他都会非常拒绝来学校。当时,教师的策略不是更加注重学业成绩,而是引导他挖掘其他专业,以建立自信心。

    有一次,学校给了这个男孩在升旗仪式上讲话的机会。那次他做得很好。年级领导徐磊告诉记者,学校掌握了他主持和发表演讲的能力,并利用其他学校层面的活动为他搭建舞台。结果一学期结束时,他进入了年级前40名。

    对于一些来自偏远地区学校的孩子来说,进入高中后很难学习英语,这常常挫伤他们的热情。一位英语老师告诉记者:“帮助这些孩子尽快找到自己的“短板”是帮助他们成长的第一步。”

    在徐波看来,虽然学业压力等因素可能会导致焦虑和抑郁等负面情绪,但它们不会直接导致真正的心理问题,因为一旦这些具体问题得到解决,学生的情绪往往会迅速改善,所以在这个时候,“他们最需要的是建立自信和来自过往人们的建议。”

    高中生的人际关系测试需要学校更多的帮助。

    进入高中后,大多数学生开始了他们的第一次集体住宿生活。高中宿舍有四到八个人,宿舍条件也不比家里好。“排队开门”和“抢劫浴室”对许多学生来说是不可或缺的经历。“从父母的庇护下,食物、衣服、住房和交通都得靠自己的照顾。和陌生人一起吃饭和生活意味着学会与其他人分享空间。这对许多人来说是一个新的挑战。许多所谓的心理问题就是在这种情况下出现的。”许博说道。

    许博发现,因为女孩的情绪通常更微妙和敏感,她们在人际交往中会更加困惑。例如,曾经有一个女孩,她的宿舍冲突是由她与另一个室友不一致的工作和休息习惯引起的

    该校在2013年成立时还引入了特殊的辅导系统,以加强对每个学生的关注。目前,全校有30名教师担任导师,每名导师负责8至12名学生。导师必须为每个学生建立一个档案,记录他们的学业成绩、奖惩、住宿和生活、要谈论的话题,并通过导师课、访谈、每周笔记等进行交流。当师生建立起“做老师和朋友”的关系时,学生更有可能向老师表达一些未知的情感,老师可以及时关注学生的个性化情感问题,并进行日常调整。如果有必要,导师也可以向心理老师寻求帮助。据报道,学校还将对新的高一年级小组教师进行培训,包括如何与学生和家长沟通,如何设置有效的小组课程,如何进行职业规划咨询等。

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