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    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-01-10

    资料来源:作为一名白领,你在工作场所承受的压力用三个字就不清楚了。因此,许多人在日常生活中注重减压,或者利用购物来发泄压力,或者利用旅游来放松,或者和朋友聊天。然而,除此之外,我们还可以让自己更好地准备挑战心理压力和工作压力。做好内外准备,做好应对压力的工作。

    1。“直接要求”女性通常害怕被拒绝,所以很难说出她们真正想要什么。

    在工作场所,当提议被主管拒绝时,对女性来说意味着绝对的否定、没有机会和挫折。对男人来说,拒绝意味着还有许多其他的可能性。现在被拒绝了,将来还有机会。我们可以用另一种方式坚持不懈地努力,并根据问题点修改建议。总有被接受的机会。

    因此,女性应该改变自己的敏感和脆弱,过多关注人际关系的特点,重新规划自己的人生目标,不断告诉自己必须实现目标,错过成功的能力,把失败和挫折作为下一次机会。

    2。勇敢些”鼓励人们从小就勇敢起来,表达自己的观点。他们参加各种比赛、体育比赛和其他活动,并长期习惯于竞争和输赢。许多人也知道没有永久的赢家。

    女人习惯于准备所有的课程。尽管他们非常谨慎和负责,但他们不擅长报道。他们通常会准备100%的课程,但最终分数会大大降低。当男性准备60分时,他们通常会给出100%的分数。

    你有过类似的经历吗:男性同事总是非常热情地在会议上表达自己的观点,滔滔不绝,似乎有所准备。事实可能是他并不比你更熟悉这个提议,你准备的信息也比他更全面。然而,你从来没有机会表达你的意见。主管不知道你的存在,更难想象你的专业水平。

    结果,公司采纳了男同事的建议。除了充分的专业准备之外,关键在于你是否抓住机会表达自己,让自己站在舞台上并发展自己的力量。机会不会从天上掉下来;表情给你得分的机会。

    3。掌握“会议”的表达技巧是最有效的交流方式之一。为了让高管们在有限的时间和注意力内认真倾听,你的报告必须简短有力。

    主管希望听到精彩的十分钟,而不是冗长杂乱的三十分钟。女性经常不自觉地模糊焦点,添加冗长的解释,让观众不耐烦。

    开场白应该避免使用软弱无力的词语:“很抱歉打扰你的时间”,“每个人一定都想过这个想法”。女性可以训练她们的报告技巧,学会如何自信地表?镒约旱纳簦弥苯佑辛Φ目“缀妥孕呕卮鹞侍狻H绻阍诨嵋楸ǜ嬷辛粝律羁痰挠∠螅憬谢嵊蒙纤镜暮酶小?

    4。“男人习惯支配工作环境”,主动赢得关注。只要有机会,他们自然会自我推荐,争取表演机会,扮演火车头的角色。相比之下,女性习惯于默默工作,等待上司的赞赏。不要自恋,整天努力工作,然后呆在办公室里,认为老板一定知道他已经为公司尽了最大努力。

    事实是:除非你采取主动,否则老板不会注意到。

    你可以主动定期向老板汇报团队的最新工作表现,反映出你卓越的领导能力。同时,主动与其他相关部门建立关系,介绍你的职位,让他们知道你能为他们做些什么,以及你必须分享哪些资源。

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