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  • 重庆体彩特约上游运动家|在跑步机上玩滑板?跑酷达人高家雯教你一套酷炫健身

    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-03-14

    上游新闻与重庆体育彩票联合推出的“上游运动员”短片挑战赛已经正式启动。明星、公众人物和其他人被邀请参加接力赛,这样你就可以在流行病期间保持健康、肥胖和免疫,并有机会获得各种奖励。

    猛戳这里的活动

    高,一个1996年出生的重庆男孩,13岁开始练习跑酷,成为一名职业球员。凭借高超的技术,他赢得了全国冠军。

    在没有竞争的情况下,高留在重庆的家中,思考着新的举措和“做点什么”。去年,他和朋友一起拍摄了一段1分钟的跑酷视频。这段视频是在重庆的各个景点拍摄的。高用跑酷从自己的角度向大家展示他的家乡。自发布在微博上以来,这段

    的视频已经获得了超过100万的点击率。高一直对重庆有着特殊的感情,希望让更多的人了解重庆,热爱重庆。

    “重庆很多地方都非常适合跑酷,”说,因为有竞争,她去过很多城市。“重庆是最好的感觉,因为这座山城是一层一层的,你需要一层一层地探索和发现新事物。”

    平时高的训练主要集中在协调性和灵活性上。在业余时间,她思考新的动作,“研究一些动作的变化,创新和提高美感”。同时,他还将在自己的微博

    高上分享视频。在“”疫情期间,高坚持在家训练,并分享了自己的训练方法。“最近我们都呆在家里。来和我一起运动吧。”

    高建议在跑步机上慢慢走来热身,然后跑步,接着是自行车训练,还有力量训练,比如俯卧撑和仰卧起坐,这些都可以在家里完成。最后,高还分享了在跑步机上玩滑板的动作,给训练带来了一些新的技巧。

    在高看来,跑酷的精神就是坚持,人生也是如此:“遇到困难就不怕。越难,你越想用自己的方式突破它。”

    你试过了吗?来参加由上游新闻APP发起的“上游运动员”短片挑战吧!

    每天,我们都会送出奖品,包括3份现金奖品!

    Activity Time

    2020年2月7日-2020年3月15日

    Activity Rules

    全国各地的网民可以通过拍摄短片报名参加“上游运动员”短片挑战赛。具体要求如下:

    ①工作内容必须健康、积极向上,符合社会主义核心价值观,发扬积极向上的精神;

    ②参加重庆体育色彩专题上游运动员短片挑战赛必须是原创作品;

    ③工作持续时间应控制在60秒以内(最好是15-30秒),画面质量清晰。

    参赛方式

    您可以通过以下两个渠道上传“上游运动员”视频:

    ②上传参赛视频并发布到个人颤音号码,并添加活动主题#上游运动员和

    上游电影

    娱乐钟摆,

    重庆体彩颤音号码。

    奖励规则

    这个简短的视频挑战分为现金礼品袋和实物礼品袋。

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