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  • 胸部保养4大注意事项,告别胸部下垂,让宝妈更自信

    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-01-13

    大多数母亲只知道母乳喂养对她们的婴儿有好处,但她们不知道母乳喂养也能在乳房保健中发挥作用。哺乳期是女性的特殊时期。如果此时乳房得到适当的护理,乳房中的隐患就会消失。那么,为了达到母亲期望的目标,乳房需要如何护理呢?

    哺乳前

    母亲分娩后两三天,乳房在催乳素的作用下开始分泌乳汁,乳房迅速生长。我妈妈以前穿的胸罩不再适合她的乳房大小,所以我妈妈需要尽快更换胸罩,选择一个乳房大小合适的胸罩。否则,如果胸罩太小,它会把乳房收紧得太紧,影响乳房的血液循环和乳汁的分泌。合适尺寸的胸罩不仅可以避免乳房下垂,还可以起到丰胸的作用。

    哺乳期间

    哺乳期间,母亲应注意将乳头和乳晕放入婴儿口中,以免婴儿吮吸时撕裂乳头。当母亲在哺乳时,她应该注意两边的乳房来轮流喂养婴儿。母亲的乳房因分泌乳汁而变大,婴儿吮吸乳汁而变小。乳房呈现一个填充、排空、再填充和排空的过程。因此,让宝宝注意两个乳房中的乳汁,避免出现大乳房和小乳房。

    在结束前

    在婴儿吃完牛奶后,母亲不应该急于将乳头从婴儿嘴里拔出。因为此时婴儿的吮吸力还没有消失,如果母亲直接将乳头从婴儿的腔中拔出,很容易对敏感的乳房造成伤害。那么如何从婴儿嘴里取出乳头呢?这里有两种方法:首先,用食指按压宝宝的下巴,让宝宝自然吐出乳头;第二,当婴儿睡着时,慢慢地从婴儿嘴里取出乳头。

    母乳喂养后

    母亲应注意母乳喂养后胸部的清洁。母亲喂完牛奶后,一些牛奶会留在乳头上。母亲应该用温水清洗,不要使用肥皂和沐浴露等会刺激乳房并可能导致乳头发炎的东西。因此,清洁乳房时最好选择干净的水。

    女性进入哺乳期后会更加关注自己的宝宝,从而减少自己的维护。在这里,我提醒妈妈要注意自己的护理,尤其是她的胸部。健康的乳房可以分泌更多的乳汁,所以母亲应该在关注婴儿的同时关注自己的保养。

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