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  • 谨防虚不受补 冬季药补五大注意事项

    来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2020-01-12

    冬天是保持健康和补充营养的最佳时间。补充剂的目的是保持健康。然而,药物总是穷人的良药。如果它们没有得到适当的补充、滥用或过量,它们将产生各种不利影响。正如前人所说,“这种药与疾病是一致的,大黄也是对它的补充;如果症状不匹配,人参和鹿茸也是有毒的。”因此,为了避免各种副作用,服用补充剂时必须注意以下事项。

    1。不适合突然补充“一般来说,老年人体质虚弱,消化和其他功能下降。因此,只有慢慢补脾气虚,行气活血,调节阴阳,防止衰老,延缓衰老,才是合适的。所以……老年人补品应是药性温和、滋补不滞、滋补不饱的补品。正如《寿亲养老新书》所指出的,“长寿的人已经失去了他们的血气,他们的精神已经衰退,如果他们暴露在风和蜡烛下,他们就有危险。所有疾病都容易发作。”因此,“老年药饵一般都是支撑的方法,只能用温、理气、吃、补虚、中和的药物来治疗。

    2。请注意,不足之处不会得到补充。

    一般来说,老年人和体弱者消化能力弱,有许多油腻的补充剂,不容易被肠胃吸收,从而加重腹胀和厌食症。因此,在使用补品时,必须考虑脾胃能否吸收。如有必要,可先调理脾胃,或与脾胃补品(如砂仁、砂仁等)结合使用。)。掌握补充剂的用量,使用补充剂* *,并根据老年人的年龄、体质等一定要按照医生开的剂量进行补充。否则,剂量太小就是杯水车薪,剂量太大容易产生不良反应。在滋补剂型的具体选择中,短时间服用,或为了使疗效更快,一般宜选用汤剂或炖品。如果长期服用,宜选用丸剂、散剂、片剂或软膏滋补品等。

    3。“无虚,无补”是针对虚证的,以强身健体。虽然没有缺陷的人生病了,但不宜补充。Nariè re健康专家指出,由于没有缺陷的人正在弥补这一缺陷,如果它轻则是浪费,如果它重则是严重的不良后果。如果没有营养缺乏的人不加区别地使用人参、鹿茸和其他补充剂,他们通常会引起诸如内热阳亢、兴奋、心烦发热和鼻出血等症状。如果你生病时随意补充,也可能造成“闭门造车”或“错误补充疾病,让病原体引起变化”的伤害。因此,在感冒、发热、消化不良等疾病的情况下,应暂时停止补充,并在外部病原体消退、病情好转时继续补充。

    4。老年人服用药物补充剂时不应失明。

    2。请注意,不足之处不会得到补充。

    5。注意灵活性

    2。请注意,不足之处不会得到补充。

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