大便呈颗粒状是怎么回事

来源:www.bloodonthemotorway.com 发布时间:2019-11-05

文章指南

通常,如果粪便颗粒化,可以说是常见的便秘问题。因此,应注意便秘的治疗。您应该多吃一些有助于消化和加速胃肠动力的食物。

1。粪便呈颗粒状,是一种便秘。中医认为便秘:是脾虚,气虚导致便秘。我用食物来调节脾气不足。提神食物:枣,cow豆。补充脾胃和通便的食物:花生,大豆,枣(糖尿病不能吃枣,开水和枣一起煮沸,然后用此煮粥),花生,大豆各10克(花生,大豆热量高,糖尿病的人不宜多吃)加1小米2克,稀饭5克,我叫这种通便的稀饭,效果非常好。以下是便秘患者常用的方法和蔬菜。

2,例如西葫芦豆芽,西葫芦

也称为美国南瓜。西方南瓜。也称为搅拌瓜。每100克西葫芦含有约94克水,这是一种低热量食品,维生素A含量更高,其余的维生素和矿物质与竹笋相似,钾和镁的比例更高。其质量优于竹笋。它还含有更多的纤维素,半纤维素,木质素和果胶。这些物质不能被人的消化酶水解,但可以促进肠蠕动并促进粪便排出。有时我妈妈吃西葫芦,比煮熟的食物更好。它也可以用作汤吃泻药。

3,豆芽

主要指黄豆芽和绿豆芽。尽管它们来自大豆和绿豆,但它们比营养更好。除了更多的纤维素外,植物的发霉酸在发芽过程中很快消失了。随着酶的作用促进植酸的降解,人体释放出更多的矿物质,例如磷和锌。特别地,维生素C的含量非常高,并且它是低热量和低脂肪的食物,其便宜且良好。滋阴通方便尿。包含少量的脂肪和碳水化合物。经常食用豆芽可以预防肠癌,口腔炎和改善脑功能。豆芽做汤,煮的不要太烂。

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